आरोग्य

पाठीचा कणा: वेदनादायक आरोग्य परिस्थिती आणि प्रभावी उपचार

- जाहिरात-

युनायटेड स्टेट्समध्ये, 16 दशलक्षाहून अधिक व्यक्ती (8%) सतत किंवा तीव्र पाठदुखीने ग्रस्त आहेत. पाठदुखी, ज्याला मणक्याचे दुखणे म्हणून ओळखले जाते, ही युनायटेड स्टेट्समधील सहाव्या क्रमांकाची सर्वात महाग स्थिती आहे. दरवर्षी, युनायटेड स्टेट्स आरोग्यसेवेवर अंदाजे $12 अब्ज खर्च करते.

पाठदुखीच्या अशा आश्चर्यकारक आकडेवारीमुळे आपण शारीरिक तंदुरुस्तीचे अवमूल्यन करत आहोत का असा प्रश्न पडतो. अनेक अभ्यासांनुसार, कामाचे दिवस गमावण्यामागे पाठीचा त्रास हे प्रमुख कारण आहे. शिवाय, हे सर्व वयोगटातील आणि उत्पन्न स्तरावरील व्यक्तींना प्रभावित करते.

कमरेतील मोच आणि ताण हे पाठीच्या खालच्या बाजूच्या अस्वस्थतेचे सर्वात प्रचलित कारण आहेत. कमरेसंबंधीचा (पाठीचा खालचा भाग), ग्रीवा (मान), आणि थोरॅसिक (छाती) पाठीचा कणा ही सर्व पाठीच्या वेदनांची कारणे आहेत, नंतरचे सर्वात कमी सामान्य आहेत. वेदना हे सोमा, ज्याची आपण या लेखात नंतर चर्चा करू, कमरेतील मोच कमी करण्यासाठी सर्वात सामान्य तोंडी औषधांपैकी एक आहे.

कमरेसंबंधीचा आणि मानेच्या मणक्याचे दुखणे इतके सामान्य कशामुळे होते?

आपल्या दैनंदिन हालचालींमुळे आपल्या शरीरावर, विशेषतः कमरेसंबंधीचा मणक्यावर ताण पडतो. हे जड उचलण्याचे वजन उचलते आणि हालचाल, वळणे आणि वाकण्यासाठी वापरले जाते. परिणामी, झीज होण्याची अधिक शक्यता असते. अयोग्य स्ट्रेचिंगमुळे कमरेसंबंधीच्या भागातील स्नायूंना मोच येते आणि ताण येतो. अचानक दुखापत किंवा मणक्याचे हळूहळू गैरवर्तन केल्याने अशी वेदनादायक स्थिती उद्भवू शकते. हे मऊ ऊतींचे जळजळ निर्माण करते, ज्यामुळे नंतर अस्वस्थता आणि स्नायूंना उबळ येते.

सुदैवाने, पाठीच्या मणक्यांना ओव्हर-द-काउंटर वेदनाशामक औषधांसह व्यवस्थापित केले जाऊ शकते जसे की वेदना ओ सोमा 500 मिग्रॅ आणि कदाचित न्यूरोसर्जरी हस्तक्षेप आवश्यक नाही. दुसरीकडे, पाठीचा कणा मणक्यांना तातडीच्या न्यूरोसर्जनच्या हस्तक्षेपाची आवश्यकता असू शकते. पाठीच्या कण्यातील वेदना केवळ पाठीच्या कण्यावरच जास्त परिणाम करत असल्यामुळे, वेदनादायक संवेदना हातपाय आणि बरगड्यांवरही परिणाम करू शकतात. याव्यतिरिक्त, रुग्णाला समोरच्या छातीत वेदना होऊ शकते.

पाठीचा कणा आरोग्य: वेदनादायक परिस्थिती आणि प्रभावी उपचार

पाठीचा कणा दुखणे लक्षणे

तर, तुमची पाठदुखी ही केवळ पाठदुखी आहे किंवा ती पाठीच्या दुखण्यापर्यंत वाढली आहे हे कसे सांगता येईल? येथे पहाण्यासाठी काही चिन्हे आहेत:

  • वेदना रुग्णाला सामान्य स्थिती राखण्यापासून प्रतिबंधित करते.
  •  पाठदुखी 14 दिवस किंवा त्याहून अधिक काळ टिकते
  • काही मोटर कार्ये पूर्ण होऊ शकत नाहीत.
  • पाठीमागे काम करणे समस्याप्रधान होते.

पाठीच्या वेदनांचे निदान कसे केले जाते?

  • जे रुग्ण पाठदुखीची तक्रार करत डॉक्टरांकडे जातात त्यांना वारंवार Pain O Soma 500mg गोळ्या किंवा Carisoprodol 350 mg दिल्या जातात. हा एक कमी डोस आहे जो मज्जातंतू-ते-मेंदू संप्रेषण अवरोधित करून वेदना जाणवण्यापासून प्रतिबंधित करतो. ही औषधे अल्पावधीत स्नायूंच्या उबळांवर उपचार करण्यासाठी सर्वात प्रभावी आहेत. कोणताही उपचार पर्याय लिहून देण्यापूर्वी डॉक्टर पाठीच्या कण्यातील वेदना किंवा कमरेच्या पाठदुखीची कारणे तपासतील. तर, ते कसे ठरवायचे?
  • खाली सूचीबद्ध केलेल्या क्लिनिकल चाचण्या सामान्यतः वेदनांच्या तीव्रतेचे मूल्यांकन करण्यासाठी वापरल्या जातात. या चाचण्या रुग्णाच्या लक्षणांवर आणि उपचारांच्या आवश्यकतांवर आधारित असू शकतात:
  • क्ष-किरण
  • चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग, म्हणजेच एमआरआय
  • 3-डी पुनर्रचना सह सीटी स्कॅन
  • इलेक्ट्रोमोग्राफी

तसेच वाचा: एरोबिक व्यायामाचे फायदे, प्रकार आणि टिपा तुमच्या वर्कआउट पद्धतीमध्ये जोडण्यासाठी

प्रभावी पाठीच्या वेदना उपचार

मणक्याच्या वेदनांसाठी सर्जिकल आणि नॉन-सर्जिकल उपचारांचे विस्तृत वर्गीकरण केले जाऊ शकते.

पाठीच्या खालच्या भागात, मानेच्या किंवा वक्षस्थळाच्या मणक्यामध्ये हर्निएटेड डिस्क असलेल्या रुग्णांना सर्जिकल थेरपीचा फायदा होऊ शकतो. काही विशिष्ट परिस्थितींमध्ये, डॉक्टर एक व्यवहार्य उपचारात्मक पर्याय म्हणून कृत्रिम डिस्क शस्त्रक्रियेची शिफारस करू शकतात. काही वेदना निवारक, जसे की वेदना ओ सोमा 500, पुनर्प्राप्तीसाठी मदत करण्यासाठी इतर वेदनाशामक औषधांव्यतिरिक्त शस्त्रक्रियेनंतर प्रशासित केले जाऊ शकते. रुग्णाला बरे होईपर्यंत आणि सामान्य क्रियाकलाप पुन्हा सुरू करण्यास सक्षम होईपर्यंत काही महिन्यांसाठी ते सहजतेने घेण्याचा सल्ला दिला जातो यात आश्चर्य नाही. याव्यतिरिक्त, काही क्रियाकलाप मर्यादित आहेत जेणेकरुन रुग्णाला वेदनादायक पाठीच्या समस्यांकडे परत येऊ नये.

लक्षणे गंभीर असल्यास आणि वेदना अधिक तीव्र होत असल्यास सर्जिकल थेरपी हा श्रेयस्कर पर्याय असू शकतो. तीव्र स्नायुंचा उबळ किंवा कमरेसंबंधीच्या अस्वस्थतेच्या सुरुवातीच्या टप्प्यात, गैर-सर्जिकल थेरपीची शिफारस केली जाऊ शकते.

उदाहरणार्थ, सोमा 350 मिग्रॅ हे तोंडी औषध आहे जे लंबर स्प्रेन आणि तीव्र स्नायूंच्या उबळांवर यशस्वीरित्या उपचार करते. शस्त्रक्रियेची गरज टाळणे शक्य आहे. तथापि, काही गंभीर पाठीच्या वेदनांचे विकार अशा प्रकारे हाताळले जाऊ शकत नाहीत, शस्त्रक्रिया आवश्यक आहे.

तसेच वाचा: व्यसनमुक्ती दरम्यान सकारात्मक राहण्यासाठी 5 टिपा

तळ लाइन

तुमच्या पाठीच्या अस्वस्थतेकडे दुर्लक्ष करू नका, मग ते थोडे असो किंवा गंभीर. वेदना किरकोळ असल्यास, अस्वस्थता दूर होते की नाही हे पाहण्यासाठी गरम पाण्याच्या पिशवीच्या आधारासारखे घरगुती उपचार वापरून पहा. जर अस्वस्थता दूर होत नसेल आणि तुमच्या दैनंदिन कामात व्यत्यय आणत असेल, तर सावध रहा! शक्य तितक्या लवकर न्यूरोसर्जनची भेट घ्या. तुमच्या लक्षणांबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी बोला आणि तुम्हाला आवश्यक असलेली मदत मिळवा.

तसेच, आपल्या सवयी बदलण्याचे लक्षात ठेवा. तुम्ही कसे बसता, उभे राहता, जड वस्तू वाहून नेता आणि योग्य स्थिती कशी राखता यावर तुमच्या पाठीच्या आरोग्यावर खूप प्रभाव पडतो. तुमची वेदना ओव्हर-द-काउंटर औषधांनी व्यवस्थापित केली जाऊ शकते तर ते श्रेयस्कर आहे, परंतु काही प्रकरणांमध्ये ऑपरेशन्स जीवन बदलू शकतात. परिणामी, उपचारांपेक्षा प्रतिबंध नेहमीच श्रेयस्कर असतो.

इन्स्टाग्रामवर आमचे अनुसरण करा (iquuniquenewsonline) विनामूल्य नियमित बातम्या अद्यतने मिळविण्यासाठी

संबंधित लेख

परत शीर्षस्थानी बटण